Curso online
de aperfeiçoamento com cientista esportivo russo
PRINCÍPIOS MODERNOS DA PREPARAÇÃO DE ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO
Em breve, terá turma para professores/treinadores de Portugal e Brasil
SOBRE O CURSO
100%
>20
feedback após a
conclusão do curso
mais de 20 horas
de tutoria on-line
100
páginas do manual didático impresso
Conhecimento das bases do sistema fisiológico é absolutamente fundamental para o treinador moderno. É através das leis fisiológicas, que determinam como elaborar um planejamento de treino de sucesso.
Os especialistas em esportes devem entender, que o objeto de sua atividade é o corpo humano e suas complexas relações com o meio ambiente e que as leis da fisiologia - são as únicas coisas nas quais a teoria e a metodologia do esporte podem se basear.
O homem em toda a diversidade de suas manifestações de vida, faz parte da natureza, sujeito às suas leis. É por isso que as reivindicações de qualquer indivíduo, em qualquer tipo de atividade só podem ser realizadas se suas ações destinadas a alcançar a meta se basearem no conhecimento das leis da Natureza.
No treinamento desportivo, não podem ser uma exceção à regra. Ao mesmo tempo, o corpo do atleta é um mecanismo especial, funcionando, é claro, de acordo com as leis fisiológicas gerais, mas sempre de acordo com as especificidades de sua principal atividade esportiva, que inevitavelmente faz ajustes significativos em todos os processos vitais do corpo do atleta. Assim, a preparação de longo prazo de um atleta é um processo fisiológico e, somente em seguida, pedagógico.
HORÁRIO DO CURSO
A definir
Workshop on-line
sábado
PARA QUEM
Para treinadores, preparadores físicos, professores de Educação Fisica e profissionais de outras áreas integradas no meio esportivo
OBJETIVO
Estimular a dinâmica de crescimento dos resultados de seus alunos demonstrados em provas e competições
COMO VAI ACONTECER O CURSO
PRIMEIRA ETAPA
01
TERCEIRA ETAPA
03
02
SEGUNDA ETAPA
PROGRAMA DO CURSO
10:00
O sistema de leis de funcionamento e de adaptação do corpo humano – como a base do treinamento desportivo:
O papel dos processos de adaptação no treinamento desportivo – do ponto de vista dos grandes teóricos desportivos. O absurdo das idéias «tradicionais» sobre a adaptação. Leis do sistema de funcionamento e adaptação do corpo humano. Respostas adaptativas inespecíficas e o «custo» da sua avaliação na prática desportiva. Influência das leis do sistema de funcionamento do corpo humano nos resultados da atividade esportiva.
10:00
Leis das condições compensatórias e super-compensatórias de atletas após as cargas de treinamento:
Idéias "tradicionais" sobre o princípio de formação das condições compensatórias e super-compensatórias dos atletas. Princípios de elaboração de sessões de treinamento tendo em conta as leis de formação de condições compensatórias e super-compensatórias dos atletas.
Leis de transferência do treinamento:
Idéias "tradicionais" sobre a transferência do treinamento. O sistema das leis de transferência do treinamento. Princípios da elaboração das sessões de treinamentos, tendo em conta as leis de transferência do treinamento.
10:00
Análise das idéias tradicionais sobre as bases e fundamentos das capacidades físicas:
A cultura física e o desporto, suas dramáticas diferenças. Uma idéia sobre «capacidades físicas» do organismo e seu efeito sobre os princípios do treinamento desportivo. O conceito moderno de complexas características motoras dos gestos humanos. Um olhar contemporâneo sobre os princípios do treinamento desportivo com a sistemática do ponto de vista fisiológico.
10:00
Análise da periodização clássica na elaboração dos macrociclos de preparação dos atletas:
Origens históricas da periodização na elaboração do ciclo anual de preparação. As principais aplicações de periodização na elaboração do ciclo preparação anual de atletas. Análise das principais aplicações da periodização na elaboração do ciclo anual de preparação, na perspectiva do sistema fisiológico. Efeitos negativos do uso da aplicação de periodização, na elaboração do ciclo de preparação anual no treinamento de atletas de alto rendimento.
10:00
Apresentação e análise de pontos de vista alternativos sobre os princípios da elaboração dos períodos de preparação para o atleta:
Princípios da preparação de atletas de alto rendimento, do ponto de vista de A. N. Vorobiev. Princípios de preparação dos atletas do ponto de vista de V. K. Balysevich. Análise do sistema de treinamento em blocos de Y. V. Verhoshansky. Resumo da análise do sistema de treinamento em blocos de V. B. Issurin. Complex de métodos na elaboração da preparação de atletas de alto rendimento – A. P. Bondachurk.
10:00
Princípios modernos da preparação esportiva:
Otimização e direcionamento do processo de treinamento.Adequação da aplicação e equilíbrio das cargas de treinamento. Classificação moderna de exercícios de treinamento. Sessão de treinamento - como uma unidade de treinamento esportivo. Análise de métodos modernos individuais de elaboração dos períodos de preparação esportiva.
10:00
Princípios modernos na elaboração do processo de preparação de atletas de alto rendimento:
O princípio da influência de exercícios individuais e o efeito complexo do treinamento, na dinâmica do treinamento especial de atletas. Métodos adicionais, utilizados na elaboração da preparação de atletas de alto rendimento.
10:00
Alguns métodos de controle funcional:
Método para avaliar o nível de potenciais constantes do sistema nervoso central. Método para avaliar as reações inespecíficas de um organismo, de acordo com indicadores de sangue «branco». Método da análise de imagem de vibração.
Alguns métodos de estimulação e aumento do nível de treinamento especial dos atletas:
Métodos de alongamento muscular. Métodos de eletromioestimulação. Métodos para aumentar o desempenho aeróbico dos atletas. Metódos de estimulação a laser do desempenho esportivo e nível de treinamento especial.
FEEDBACK PROFISSIONAL
Todos os participantes do curso após o término têm a oportunidade de receber feedback do cientista esportivo russo, escrevendo-lhe e-mail (com a nossa tradução para o português), com as informações sobre os treinos e a dinâmica de resultados de seus atletas e alunos.
PROFESSOR DO CURSO
PAVLOV SERGEY EVGENIEVICH
Médico do esporte, Phd em Ciências Médicas
Esfera de interesses científicos e trabalhos na prática de S.E. Pavlov: leis de adaptação do corpo de um atleta a cargas de treinamento e competitivas; teoria e metodologia do esporte; teoria e prática do apoio biomédico para o treinamento de atletas de alto rendimento; controle funcional atual e operacional do nível de preparação dos atletas para a execução de treinamento e trabalho competitivo; acompanhamento médico da saúde dos atletas; avaliação da eficácia de meios e métodos individuais de recuperação e aumento do desempenho dos atletas e medidas abrangentes de reabilitação no esporte; medidas abrangentes para aumentar o desempenho especial dos atletas.
Ele tem 232 publicações sobre questões atuais de fisiologia, medicina, medicina esportiva, teoria e metodologia do esporte. Entre eles estão: «Monitorando o treinamento dos nadadores por indicadores hematológicos», «Aspectos fisiológicos do treinamento esportivo na natação», «Segredos» da preparação de jogadores de hóquei», «Bases fisiológicas da preparação de atletas de alto rendimento», «Tecnologia da preparação de atletas», «Fundamentos do treinamento de atletas”, «Bases biomédicas que asseguram a preparação de atletas de alto rendimento», «Um programa abrangente de preparação a longo prazo de jogadores de hóquei», «Tecnologias modernas da preparação de atletas de alto rendimento» (2 edições), etc.
Supervisionou a preparação da medalhista de bronze dos Jogos Olímpicos em Barcelona N. Meshcheryakova (nadadora russa) e do campeão dos Jogos Paralímpicos em Nagano- V. Kupchinsky e outros.
S.E. Pavlov é participante e organizador de congressos científicos internacionais, sobre esportes e medicina esportiva.
Autor do livros:
- Tecnologias modernas da preparação de atletas de alto rendimento;
- Alguns segredos da preparação de jogadores hóquei;
- Bases fisiológicas da preparação de atletas de alto rendimento;
- Adaptação;
- Estimulação a laser na preparação biomédica de atletas de alto rendimento.
- Escreveu artigos científicos com A.P. Bondarchuk
Tecnologias modernas da preparação de atletas de alto rendimento
Comentários de cursos anteriores presenciais
CUSTO DO CURSO
«PRINCÍPIOS MODERNOS DA PREPARAÇÃO DE ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO»
O curso ocorrerá online em várias etapas.
Após a confirmação e pagamento da inscrição do curso, nós da Rédua Performance enviaremos um manual didático ( mais de 100 páginas) em português, no seu endereço residencial (para auto-preparação antes do início do curso), e mais 8 vídeo-aulas no e-mail.
8 Consultorias online, com cientista esportivo russo P.h.d Sergey Pavlov, com tradução ao vivo para o português. O curso será em forma de Consultoria. Após o estudo de todo o material previamente recebido, no dia de cada aula, todos participantes poderão fazer perguntas sobre o tema respectivo do dia.
Envio das perguntas: aula 1 e aula 2 – até o dia 21.12.2020 ; aula 3 e aula 4 – até o dia 28.12.2020;
aula 5 e aula 6 – até o dia 04.01.2020; aula 7 e aula 8 até o dia 11.01.2020.
Observação: Todas as aulas, serão baseadas nas perguntas que os participantes devem realizar.
Após o curso, todos os participantes têm a oportunidade de receber feedback do professor gratuitamente.
Todos irão receber um material inédito no Brasil. Material traduzido com a autorização do autor - Anatoliy Pavlovich Bondarchuk, que estará nas aulas, enviadas no e-mail de cada participante.